שן הארי המצוי, שגדל בכל מקום ונחשב לעשב רעיל, הוא למעשה צמח מרפא. והוא פורח יפהפה!
למעשה, זהו צמח שימושי מאוד - העלים, השורשים והפרחים שלו מכילים חומרים מועילים רבים - ויטמינים, מינרלים, חומצות, סיבים - אני לא חושב שיש טעם לפרט את כולם. במאמר זה אתאר בקצרה את יתרונותיו של שן הארי ואת התחלואים שהוא יכול להקל עליהם. אשתף גם כמה מתכונים לתרופות שאני משתמש בהן בעצמי.
שן הארי הוא צמח עשבוני רב שנתי בעל שורש ארוך, שושנת עלים ירוקים ופרחים צהובים בהירים על גבעולים ארוכים וחסרי עלים. אין מי שלא יודע איך נראה שן הארי המצוי.
כאשר שן הארי מסיימים לפרוח, הם מייצרים כדורים לבנים ורכים המכילים זרעים. כאשר הרוח נושבת, הכדורים הללו עפים ומפזרים את הזרעים לכל עבר. ילדים ומבוגרים כאחד אוהבים לנשוף על הכדורים הללו.
פעילות מהנה נוספת עם שן הארי היא אריגת זרי פרחים - בנות בכל הגילאים אוהבות לעשות זאת.
גננים ותושבי קיץ רואים בשן הארי עשבים שוטים מרושעים ונלחמים בהם מתחילת האביב ועד הסתיו. הם חופרים אותם מהשורשים ונושאים אותם בדליים לערימות קומפוסט, מנקים אותם בעזרת מעדרים וכוסחים אותם ללא רחם בעזרת גוזמים. אבל הם גדלים ופורחים בעקשנות, כאילו אומרים, "נו באמת, אנחנו כל כך מועילים, שימו לב אלינו". המאבק בהם הוא חסר תועלת; הם גדלים בכל מקום, מפיצים את זרעיהם כמו מצנחים. ואם יש חלקת שן הארי נטושה בקרבת מקום, כל המאמצים להדביר אותם לשווא.
בתחילת האביב, לפני שהצמחים המתורבתים נבטו וגופנו זקוק לוויטמינים, ניתן לאכול את עלי הסניור - להוסיף אותם למרקים ולסלטים. כדי למנוע את טעמם המר, יש לבשל אותם חלקית במים רותחים. אפילו עלי סניור צעירים, שנקטפו לפני הפריחה, מרים כמעט לחלוטין.
אפשר להכין דבש וריבה בריאים מפרחים צהובים.
אני אקטוף כמה שן הארי לפני שבעלי יכסח אותם ואכין קצת דבש של שן הארי!
גבעולי ועלי שן הארי טריים מועילים לאנשים הסובלים מבעיות מעיים וקיבה. פשוט שטפו את הגבעולים והעלים ואכלו. ניתן להקפיא את העלים והפרחים ולהשתמש בהם בחורף להכנת תרופות.
שן הארי משמש כחומר מפחית כולסטרול ומנקה את כיס המרה והכבד. עם זאת, יש לעשות זאת בזהירות ורק לפי מרשם רופא.
יש לו אפקט מרגיע והיפנוטי.
מרתחים משמשים כמשתן ומשלשל.
מרתחים, תמיסות, מריחות באלכוהול או מי קולון משולש מוכנים מפרחים, עלים ושורשים.
מיץ מוכן מכל חלקי הצמח הטרי. מיץ שן הארי מנקה כלי דם ומערכת הדם, מוריד כולסטרול רע ומסיר יבלות.
תמיסת וודקה, אלכוהול, מי קולון משמשת לכאבי מפרקים, משמשת לשפשוף ולקומפרסים.
מתכון לתמיסה
-100 גרם פרחים טריים;
— 500 מ"ל וודקה;
שטפו את הסביונים תחת מים זורמים קרים ותנו להם להתייבש מעט. מזגו עליהם וודקה או מי קולון. הניחו להם להשרות במשך חודש במקום חשוך, כמו ארון, תוך ניעור מדי פעם.
אני גם מכין את התמיסה הזו בכל אביב ומשתמש בה כמשחה.
גננים יבינו: כשאתם דורכים בגינה כל היום מאז הבוקר, אתם צריכים את התמיסה הזו בערב כדי להרגיע את כפות הרגליים והברכיים הכואבות. אם רוצים, ניתן לסנן את התמיסה ולצרוך אותה מבפנים.
חליטת שן הארי:
קטפו כ-5 גרם של פרחים טריים, שפכו עליהם מים רותחים והניחו להם להשרות בתרמוס או לעטוף אותם בצעיף חם למשך שעתיים. שתו חצי כוס שלוש פעמים ביום כדי לנקות את הגוף ולהקל על כאבי מפרקים.
בדאצ'ה שלי אני רוקחת תה מ-2-3 פרחים, שופכת עליהם מים רותחים בספל, נותנת לזה לחלוט ושותה חם. התה הזה אינו מר והוא מאוד בריא.
מה עוד אני מכינה עם שן הארי?
באביב אני חופר את השורשים, שוטף אותם מהאדמה, מייבש אותם מתחת לסככה או בדירה, ושובר אותם לחתיכות קטנות.
אני שופך כף אחת של שורשים לכוס מים רותחים ומשרה בתרמוס. אני מחלק את החליטה לשלושה חלקים ושותה אותה שלוש פעמים ביום לפני הארוחות במשך שבוע עד שבועיים. החליטה הזו מנקה את המפרקים.
אבל חליטה של שלושה שורשים יעילה יותר.
יש לי בעיות בעמוד השדרה ואני שותה מעת לעת חליטה של שלושה שורשים, אחד מהם הוא שורש שן הארי.
אם מישהו מעוניין, הנה מתכון ותוכנית טיפול לאוסטאוכונדרוזיס, בליטות ובקעים, ולניקוי מפרקים כואבים. כמובן, העירוי לבדו לא ירפא את עמוד השדרה והמפרקים, אך לאחר שלושה שבועות של טיפול, ניידות המפרקים ועמוד השדרה משתפרת.
שבוע ראשון:
יוצקים כף אחת של שורש עשב חיטה זוחל לכוס מים חמים. נותנים לו לחלוט במשך 30 דקות בתרמוס או עטוף בצעיף, לאחר מכן מסננים. מחלקים לשלוש מנות. שתו שלוש פעמים ביום במשך שבוע.
שבוע שני:
-שורש שן הארי - יש למזוג כף אחת עם כוס מים רותחים ולהניח לחליטה למשך חצי שעה. יש להשתמש 3 פעמים ביום למשך שבוע.
שבוע 3:
שורש ברדוק: יש לשפוך מים רותחים על כף אחת של שורשים יבשים ולהניח להם לחלוט במשך חצי שעה. יש לשתות את החליטה 3 פעמים ביום במשך שבוע.
לפני השימוש בשן הארי לטיפול, יש להתייעץ עם רופא. לכל צמח מרפא יש התוויות נגד!
אל תעשה תרופות עצמיות ותהיה בריא!